↓【　セミナー＆勉強会　】↓
コンディショニングトレーナー・治療家向けの、現場で使える知識＆テクニック習得クラスです。
単発セミナーや、2ヶ月～3ヶ月の定期勉強会クラスにて各スキルを学んでいきます。

「骨格ラインから身体を整える」をコンセプトに作られたボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』
その中でも、この胸郭・頚部コンディショニングは、タイトル通り「胸郭」「頚部」「肩甲骨」のアライメントを適正化することに特化したプログラムです。


胸郭・頚部・肩甲骨は、骨や筋肉により、直接的・間接的につながっているため、どこか一つが歪むと、全体が歪んでしまう関係性にあります。

代表的な悪姿勢が「猫背姿勢」。
解剖学的にみれば、「頭部前方－胸椎屈曲－上部肋骨下垂－肩甲骨外転」となっており、相互に関係しあいながら、全体に歪みが波及している姿勢だと言えます。
そのため、胸郭・頸部・肩甲帯へのコンディショニングは、これらの関係性を構造的・機能別に把握し、正しい順番でアプローチしていくことが重要となるのです。

このセミナーでは、胸郭・頚部・肩甲骨へのアプローチを効果的に行うために、
解剖学的な基礎知識を学ぶとともに、エクササイズを通して改善のケーススタディーをお伝えしていきます。

セミナーを受講されることで、
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胸郭・頚部・肩甲骨のアライメントの評価
　　　├胸郭頸部のニュートラルアライメントの知識
　　　├肋骨リングの歪みの評価
　　　└頸椎の歪みの評価
胸郭の動きを引き出す骨連鎖の法則
　　　├胸肋関節の解剖と骨連鎖
　　　├肋椎関節の解剖と骨連鎖
　　　├胸郭と肩甲骨の骨連鎖
　　　└脊柱の骨連鎖
胸郭・頸部を安定させるインナーマッスルの理解
　　　├胸郭の安定化筋
　　　├下部頸椎の安定化筋
　　　├上部頸椎の安定化筋
　　　└肩甲骨の安定化筋
胸郭の可動性を引き出し安定させるエクササイズ
下部頚椎を整え安定させるエクササイズ
上部頸椎の可動性を引き出し安定させるエクササイズ
肩甲骨の可動性を引き出し安定させるエクササイズ
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などのスキルが手に入ります。

少しテクニカルなエクササイズが多いため、パーソナルトレーナー向きのスキルとなっておりますが、その分その効果は折り紙つきとなっております。
現場で他のトレーナーよりも一歩抜け出した効果を出したいトレーナー・治療家の方は是非ご参加ください！


日程：1/31（日）13：00～18：30
料金：一般￥21,600　　RRRメンバー￥17,280
講師：金子香織

◆お申込み：下記メールフォームにて、必ずご受講セミナー名を明記の上、お申込みお願い致します。

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※当日は動きやすい服装でおこしください。
※室内シューズは不要です。