終了いたしました。
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●　BodyMakeConnectionーExerciseー90min
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・感じる
・動く
・止まる
・繋げる



美姿勢Ｅｘｅｒｃｉｓｅ、ピラティス、ヨガなどを盛り込み、
更にはフロースタイルといって、
動きに連動性を付け、
滑らかに、時に力強く、
身体と精神をｃｏｎｎｅｃｔ（繋げて）していきます。


90分集中して行うため、
自分の身体を十分に感じることができ、
ボディメイクと同時に気持ちが解放され
身体も気持ちもスッキリとします。


昨年の取り切れていない
“不要なもの”（人によって異なります）
を脱ぎ捨て、
新しい身体でスタートをきりませんか？


1月は昨年の名残がまだ残る時期と言われています。
そう、元旦にボヤ～っとしていても大丈夫！
2月からが本格的なスタートとなります。


ぜひぜひご賞味ください。


・日程　：　1月12日（祝月）
　　　　　　①10：00～11：30　　②13：30～15：00

・場所　：　BodyworkSalonEnn
　　　　　　　長岡市寺島町658　Platea.Bay303

・料金　：　一般￥2,000　　Ennご利用￥1,500

・定員　：　各時間　8名様

・インストラクター　：　金子　香織


《お申込み》
下記お申込みフォームにて
「ご予約希望日蘭」→「1/12講座参加希望」明記
・参加希望時間①or②
その他必要事項をご入力の上、お申込みください。

※お友達、ご家族等お誘いあわせの場合は、
ご友人氏名もご入力お願いします。