Personal

個人指導

「身体の土台」を整えることで、整った姿勢と機能的な身体づくりを提案します。


◆ 当サロンのセッションで得られることは?
 
身体の基礎(土台)づくりを最も重要視し、
整った姿勢、痛みなく動ける身体づくりを提供しています。
『身体の器を整える』をコンセプトに創り上げられたエクササイズは、
骨格から体型を変え、きれいに整った姿勢づくりや、
痛みやコリのない身体へと導くことができます。
 
またご自分で身体を整えていくため、その変化が自信となり、
前向きで若々しく活動的な
ライフスタイルへと変化していくことでしょう。
 
セッションでは、解剖学・生理学・栄養学に基づき、骨格・関節・筋肉へ無理な負担なく、
身体を動かし、脳内学習を促すことで変化を起こしています。
 
お客様のお身体の状況により、目的、運動レベルに応じた
セッションを心掛けておりますので、どなたでも安心してご受講いただけます。
 

「身体の土台」「基本」を大切に、整った姿勢と機能的な身体づくりをします。


◆当サロンのセッションで得られることは?
身体の基礎(土台)づくりを最も重要視し、整った姿勢、痛みなく動ける身体づくりを提供しています。
 
『身体の器を整える』ことをコンセプトに創り上げられたエクササイズは、骨格から体型を変え、きれいに整った姿勢や、痛みやコリのない身体へと導くことができます。
 
またご自身で身体を整えていくため、その変化が自信となり、前向きで若々しく活動的なライフスタイルへと変化していくことでしょう。
 
セッションでは、解剖学・生理学・栄養学に基づき、骨格・関節・筋肉へ無理な負担なく、身体を動かし、脳内学習を促すことで身体への変化を起こしています。
 
 
お客様のお身体の状況により、目的、運動レベルに応じたセッションを心掛けておりますので、どなたでも安心してご受講いただけます。
 

◆ 目的に合わせたセッション

姿勢変化・スタイルアップ

姿勢変化、体型変化、O脚改善など

痛み、コリ解消

歪みからくる腰痛、肩・首こり、膝痛、産前産後骨盤痛など

体調管理、調子を整える

疲労回復、肌の調子を整えたいなど健康が一番と考える方に

料金表  

■パーソナルセッション
 
骨格調整・スタイルアップ/60分 1回
都度払い
4回券
2か月間有効
8回券
4か月間有効
◆骨格調整スタイルアップ
(猫背・骨盤調整・O脚改善など)

¥8,800 ¥31,680
(@7,920)
¥61,600
(@7,700)
痛み改善・機能回復/60分 1回
都度払い
4回券
2か月間有効
8回券
4か月間有効
◆痛み改善
(肩こり・腰痛改善など)

¥8,800    ¥31,680 
(@7,920)
 ¥61,600 
(@7,700)
 生活習慣・食事指導 初回 1回
2回目以降都度払い
 5回券
3か月間有効
◆カウンセリング(食事等)
 /初回90分

¥13,200/90分  ¥8,800/60分  
 周波数調律セッション 初回 1回
2回目以降都度払い
 5回券
3か月間有効
◆イーマ・サウンドセラピー
初回120分 2回目以降90分

¥33,000 ¥33,000 ¥149,800
(@29,960)
※都度払い、チケット購入はセッション時にご選択ください。
※チケットはご本人様のみに限ります。
※カウンセリングは初回90分になります。2回目以降は60分から、延長の場合は30分単位で受け付けます。
※ご希望の方は血液診断(専門機関と連携)することができます(別途料金/当サロン御利用の方、ご紹介の方のみ受付)詳しくはお問い合わせください。


【出張セッション】
当サロン代表の金子の出張時は、主に横浜にて出張パーソナルレッスンを行っています。

ご希望の方は専用フォームにて受け付けておりますので、お気軽にお問合せください。
※なお、出張時のレッスン料は変わります。予めご了承ください。


【専門家の方へ】
◆トレーナー、治療家、セラピスト、インストラクターの方など専門家の方は運動療法、カウンセリングに関係なく一律1時間 ¥11,000ーとなります。予めご了承ください。


 
 
 

料金表  

■パーソナルセッション
 
骨格調整・スタイルアップ/60分 1回
都度払い
4回券
2か月間有効
8回券
4か月間有効
◆骨格調整
(猫背・骨盤・O脚改善など)
¥8,800 ¥31,680
(@7,920)
¥61,600
(@7,700)
痛み改善・機能向上 /60分 1回
都度払い
4回券
2か月間有効
8回券
4か月間有効
◆痛み改善コース
(肩こり・腰痛改善など)
¥8,800    ¥31,680 
(@7,920)
 ¥61,600 
(@7,700)
 生活習慣・食事指導 初回 1回
2回目以降
 
◆カウンセリング(食事等)
 /初回90分
¥13,200/90分  ¥8,800/60分  

 周波数・調律セッション

初回 1回
2回目以降
都度払い
5回券
3か月間有効
◆イーマ・サウンドセラピー
 (疲労回復・機能向上)
 初回120分 2回目以降90分
¥33,000
¥33,000 ¥149,800
(@29,960)
※都度払い、チケット購入はセッション時にご選択ください。
※チケットはご本人様のみに限ります。
※カウンセリングは初回90分になります。2回目以降は60分から、延長の場合は30分単位で受け付けます。
※ご希望の方は血液診断(専門機関と連携)することができます(別途料金/当サロン御利用の方、ご紹介の方のみ受付)詳しくはお問い合わせください。



【東京サロン・セッション】
東京サロン(東京駅近く)にて出張パーソナルレッスンを行っています。
ご希望の方は専用フォームにて受け付けておりますので、お気軽にお問合せください。
※なお、出張時のレッスン料は変わります。予めご了承ください。


【専門家の方へ】
◆トレーナー、治療家、セラピスト、インストラクターの方など専門家の方は運動療法、カウンセリングに関係なく一律1時間 ¥11,000ーとなります。予めご了承ください。

※東京サロン・オンライン受講は料金が変わります。


 

コース詳細

「骨格から姿勢を整える」ことを目的にしたセッションです。
◆骨格調整・痛み改善コース(共通)
ーーーーーーーーーーー
■期待できる効果
ーーーーーーーーーーー
【美容面】
姿勢改善、O脚改善、骨盤の歪み改善などから
美しい姿勢・整ったヒップライン・歪みのない美しい脚
などの効果が得られると評判を得ています。
 
 
【機能面】
腰痛、股関節痛、膝関節痛などの改善などから
肩こり、背中こり改善など期待できます。
 
 
当サロンの特徴は
・骨の位置を変化
・筋肉の使い方のクセの矯正
を骨格調整エクササイズにて改善させていくところ。
 
歪んだ関節をインナーマッスルで引き締め
動きのクセを動作の中で修正していきます。
 
骨格ラインの整った体は
痛みの改善にも繋がるため
生涯痛みなく、美しくありたい
と願うあなたにピッタリなトレーニングです。
 
ぜひあなたも
整ったボディラインを手にしましょう!
 
 
 
【ご予約について】
ご予約の際は、ご予約専用フォームにてお願いします。
メニューの選択は
◆骨格調整セッション
◆痛み改善セッション
よりご選択ください。
ご来店時にお話を伺い、お客様のご要望に合った内容をご提案いたします。
 
 
食事指導が必要と判断された場合は、セッション内で食事指導が入る場合がございます。
その際はエクササイズの時間が短縮されますので予めご了承ください。
 
 
【男性のお客様へ】
当サロンはご紹介の方のみ男性のお客様もご来店いただけます。
痛み改善、コリ改善などお気軽にご来店ください。
 

 
 

カウンセリング*単発受講可
疲れが取れない、体調不良が続いているなど
身体の回復に栄養不足が関係していることが多くあります。
それらの原因をカウンセリング時に伺い検証し改善策をご提案します。
 
また生涯健康的でいたい、若々しくいたい、など
美容効果をご希望の方にも好評です。
 
運動によるセッションご希望でない場合でも、
単発でカウンセリングをご受講できます。
お申込の際にコースを選択ください。
*ご紹介も多いコースです。
 

 
 

 

 
 


◆イーマ・サウンドセラピー
音と光で調律し、体の周波数を整えるセッション。
肉体を取り巻くエネルギー体は、体調不良やケガ、思考のクセや様々な経験、また環境などにより歪みます。そこで、長年の研究で解明された科学の力を用いて、エネルギー体を整え本来私たちが持っている周波数(音)へと体を整えていきます。
 
2020年よりサロン導入後、多くのクライアント様へご提供し、体調面、精神面共に変化を感じられ、お仕事の成果や活動全般の発展に繋がっていると喜びの声をいただいているセッションです。
 
 
主な受講者様
・会社経営者、オーナー様
・主婦の方など
 
現在、長岡、東京にてセッション受付中。
※東京セッションのご料金は出張料金となります。お問合せください。
 
 

 
 
 
 
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