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セミナー詳細

■rfca(re frame conditioning academy)セミナー
re・frame exercise®シリーズは
① Basicセミナー(各3h)
 ・骨盤腰部コンディショニング
 ・胸郭頸部コンディショニング
 ・美脚コンディショニング
② Advanceセミナー(各6h)
 ・骨盤腰部コンディショニング
 ・胸郭頸部コンディショニング
 ・美脚コンディショニング
があります。
Advanceセミナー受講には、Basicセミナー受講済み
であることが必須となります。

rfca re・Frame exercise® Advance
■ 骨盤・腰部コンディショニング


「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられた
ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』
そして、このメソッドの再現性をさらに高めるために作成されたツールが
★CoreCradle®
★Lips-SC-
★ちょいサポ®


Advancedセミナーでは、Basicセミナーでは取り扱わなかった「寛骨と仙骨の歪みの評価」を細かくお伝えし、本当の意味で問題をおこす骨盤の歪みの理解を深めていきます。
 
そして骨盤を安定させる「インナーコアユニット」の3つ安定化様式の理解とその鍛え方。またそれらと連携する「アウターコアユニット」における4つの安定化様式とその鍛え方に関してお伝えしていきます。
 
骨盤・腰部の評価とアプローチのパターンが増え、現場においてより多くの症例に対し対応が可能となります。
 
※このセミナーでお伝えするエクササイズ群は各種ツールを使います。あらかじめご理解の上ご参加お願いいたします。
 
【セミナー内容】
●骨盤の構造
 ・ニュートラルアライメントの再確認
 
●よくある骨盤の歪みのパターン(追加分)
 ・寛骨に対する仙骨の歪みの評価
 ・寛骨のEX-INの歪み
 
●関節安定化の仕組み
 ・関節安定化の定義
 ・転がりと滑り
 ・関節安定性が低下する4つの原因
 
●呼吸の基礎知識と3つの安定化の関係性
 ・Draw Inの実践と強化法の再確認
 ・Abdominal Bracingの実践と強化法
 ・Pressure(IAP Breath)の実践と強化法
 
●アウターコアユニットによる骨盤安定化4パターンの理解
 ・AOS
 ・POS
 ・LS
 ・DLS
 
●骨盤を安定させるエクササイズ(追加分)
 ・インナーコアによる仙腸関節安定化ex(含むEX腸骨の修正)
 ・アウターコアによる腹壁剛性化ex
 ・股関節上における骨盤の安定化ex
 ・寛骨-仙骨の運動連鎖修正ex
 
※エクササイズは各種ツールを使っていきます。
 

開催日
日時  
会場  
住所  
料金 ・メンバー ¥29,700
・メンバー以外 ¥36,300
支払方法 ・銀行振込
講師 金子香織
受付担当者  

 
申込みフォーム

 
 
 
 

rfca re・Frame exercise® Advance
■ 胸郭・頸部コンディショニング


「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられた
ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』
そして、このメソッドの再現性をさらに高めるために作成されたツールが
★CoreCradle®
★Lips-SC-
★ちょいサポ®
 
Advancedセミナーでは、Basicセミナーでは取り扱わなかった「IAG」「SICK-Scapular」などの肩甲骨の骨配列異常や、「Scapular-Dyskinesis」と言われる、上腕骨-肩甲骨-胸郭の運動連鎖の破綻パターンなどに関して、その評価と修正方法をお伝えしていきます。
 
胸郭・頸椎・肩甲骨・上腕骨の関係性を深く理解し、肩・首・背中・腕の諸症状に対して的確にアプローチすることが可能になります。

 
 
※このセミナーでお伝えするエクササイズ群は各種ツールを使います。あらかじめご理解の上ご参加お願いいたします。
 
【セミナー内容】
●胸郭・頸部・肩甲骨の構造
 ・胸郭・頸部・肩甲骨・上腕骨のアライメント評価と修正
 
●よくある歪みのパターン(追加分)の理解
 ・肋骨リングの矢状面の歪みの評価と修正
 ・肋骨リングの前額面の歪みの評価と修正
 ・肩甲骨の歪みの評価と修正(IAG、SICK-Scapula等)
 ・肩甲上腕関節の歪みの評価と修正
 
●関節安定化の仕組み
 ・関節安定化の定義
 ・転がりと滑り
 ・関節安定性が低下する4つの原因
 
●胸郭・頸部を安定させる筋肉
 ・肩甲骨・上腕骨を安定させるLocal筋
 
●胸郭・頸椎・肩甲骨・上腕骨の骨連鎖の理解
 ・連鎖パターン&非連鎖パターン
 
●胸郭・頸部・肩甲帯を安定させるエクササイズ
 ・胸郭の可動性改善&安定化ex(追加分)
 ・下部頸椎の安定化ex(追加分)
 ・上部頸椎の可動性改善&安定化(追加分)
 ・胸郭-肩甲骨-上腕骨の運動連鎖パターン修正ex(追加分)

 
※このセミナーでお伝えするエクササイズ群は各種ツールを使います。
あらかじめご理解の上ご参加お願いいたします。
 

開催日
日時  
会場  
住所  
料金 ・メンバー ¥33,000
・メンバー以外 ¥40,260
支払方法 ・銀行振込
講師 金子香織
受付担当者  

 
申込みフォーム

 
 
 
 

rfca re・Frame exercise® Advance
■ 美脚コンディショニング


「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられた
ボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』
そして、このメソッドの再現性をさらに高めるために作成されたツールが
★CoreCradle®
★Lips-SC-
★ちょいサポ®
 
Advancedセミナーでは、Basicセミナーでは取り扱わなかった、「股関節の歪みの評価と修正方法」「足部・足関節アライメントの評価と修正方法」に関して細かくお伝えし、より美しく機能的な下肢ラインの作り方をお伝えしていきます。
 
股関節が正しい位置にはまり込み、足部が正しいアーチを描いて体重を支えることができると下肢のラインは美しく機能的な状態を取り戻します。
 
下肢の歪みや痛みに対するアプローチの方法が明確になり、現場において的確なアライメント修正ができるようになります。
 
※このセミナーでお伝えするエクササイズ群は各種ツールを使います。あらかじめご理解の上ご参加お願いいたします。
 
【セミナー内容】
●下肢の構造
 ・ニュートラルアライメントと下肢運動軸の再確認
 ・足部のニュートラルアライメントの評価と修正(FPI-6)
 
●よくある下肢の歪みのパターンの評価と修正(追加分)
 ・反張膝
 ・股関節前方不安定症
 ・足関節慢性不安定症
 
●関節安定化の仕組み
 ・関節安定化の定義
 ・転がりと滑り
 ・関節安定性が低下する4つの原因
 
●下肢を安定させる筋肉
 ・足関節安定化の4つの仕組みと股関節Local筋の関係性
 
●下肢関節を安定させるエクササイズ(追加分)
 ・膝関節の歪み改善exの再確認
 ・股関節Local筋による股関節安定化ex
 ・股関節周囲組織の拘縮を改善させる股関節はめ込みex
 ・足底Local筋による足部アーチ修正ex
 ・足関節Local筋による足部アーチ修正ex
 
※このセミナーでお伝えするエクササイズ群は各種ツールを使います。
あらかじめご理解の上ご参加お願いいたします。
 

開催日
日時 5/23(土)
14:00~20:00
会場 body make studio RING
住所 愛知県豊橋市飯村町高山10-210
料金 ・メンバー ¥39,600
・メンバー以外 ¥52,800
支払方法 ・銀行振込
講師 金子香織
受付担当 RING 中村

※こちらはお申込後受付担当よりご連絡します。
 
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