BodyworkSalonEnn

骨格メイク・姿勢・痛み・美容・健康

TOP | コース|BodyworksalonEnn | プライベートセッション|身体の芯から整える【Enn公式】

Personal

個人指導

「身体の基礎」「質」を大切に、美しい姿勢と機能的な身体づくりをします。


◆ パーソナルセッションとは?
マンツーマンで行う個人レッスン。Ennのパーソナルセッションは、身体の基礎(土台)づくりを最も重要視し、正しく美しい姿勢、痛みのない生涯自身で動ける身体づくりを提供しています。
『骨格ラインから身体を整える』をコンセプトに創り上げられたエクササイズは、健康・美容の土台でもある「姿勢」を変化させ、痛みやコリの解消と共に、自分で身体を変えた、という自信が生き方にも表現され、笑顔溢れるライフスタイルへとあなたを変化していくものとなるでしょう。
 
セッションでは、解剖学・生理学に基づき、骨格・関節・筋肉へ無理な負担なく、正しい動きを学び脳内学習をさせることで身体への変化を起こしています。
 
お客様のお身体の状況により、目的、運動レベルを選択しご提案していますので、どなたでも安心して継続可能なセッションです。
 

◆ 目的に合わせたセッション

姿勢変化・スタイルアップ

姿勢を美しく変化、体型別ボディメイク

痛み、コリ解消

関節の歪みなどから来る腰痛、肩こり、首こり、膝痛、産前産後などに

食事・栄養素・カウンセリング

疲れが取りたい、肌の調子を整えたい、ずっと健康的に活動をしていきたいなど

コース  担当 初回体験 都度(1回) 5回チケット
 パーソナルセッション/60分   金子 5,400 8,640 38,800
池津 4,320 7,560 34,000
 セルライト除去コース/90分
  (運動+セルライト除去)
金子    
16,200/90分

 
 カウンセリング(食事・睡眠等)/90分 金子   12,960/90分~  
  └継続60分~ +30分ごと追加可     8,640/60分  
※単位(¥)
※初回体験は、当サロン初めてお越しの方、コース、担当トレーナーに限らずお一人様1回限りとなります。
※都度払い、チケット購入はセッション時にご選択ください。
※5回チケットは購入者限定・購入日より5か月間有効となります。
※パーソナルセッション担当池津は、ピラティスを中心としたセッションです。
※カウンセリングは、初回90分~の受付となります。延長の場合は30分ごとに延長料金(¥4,320)が掛かります。
※カウンセリング継続の場合は(2回目以降)、60分/回より受け付けます。(¥8,640/60分)
※当サロンではご希望の方は血液診断(専門機関と連携)することができます(別途料金/当サロンセッションご受講されたことがある方のみ受付)。詳しくはカウンセリング時にお問い合わせください。

【専門家の方へ】
◆トレーナー、治療家、セラピスト、インストラクターの方など専門家の方のスキルアップセッションは、運動療法、カウンセリングに関係なく一律1時間 ¥10,800ー となります。予めご了承ください。
 
 
 
 
 

【パーソナルセッション】
骨格から身体を整えるため、姿勢改善、美脚や体型別スタイルアップなど美容効果があります。また関節の歪みからくる痛み改善など多くの方にご利用いただいております。
食事による指導が必要と判断された場合は、+栄養指導が入ります。セッション内でお伝えしますのでその際はエクササイズの時間が短縮されます。予めご了承ください。
お客様のご要望により最適なセッションをご提供します。ご予約時に、ご希望、お悩みなどお申し付けください。
*池津担当セッションはピラティスを中心とした内容です。

 姿勢改善・スタイルアップセッション詳しくは 

 痛み改善セッション詳しくは

 
 


【セルライト除去コース】
 
 
 
 


カウンセリング】*単発受講可
運動しても休養しても疲れが取れない、体調不良が続いているなど身体の回復に栄養不足が関係していることが多くあります。それらの原因をカウンセリング時に伺い検証し改善策をご提案します。
また生涯健康的でいたい、若々しくいたい、など美容効果をご希望の方にも好評です。
運動によるセッションご希望でない場合でも、単発でカウンセリングをご受講できます。
お申込の際にコースを選択ください。
*ご紹介も多いコースです。
 

| 1 | 2 | 3 |