CRA基礎パッケージ
◆CoreCradle®Basicセミナー

CoreCradle®を初めて扱う方向けの導入セミナーとなります。
 
●CoreCradle®の特性や特徴
●コンディショニングツールとしての位置づけ
●CoreCradle®を使ったコンディショニングの原理原則
を理解してもらうとともに、
それらの特性を活かした基礎的なエクササイズをお伝えします。
 
Basicセミナーでお伝えするエクササイズは、10エクササイズ
(あお向け)骨盤安定化エクササイズ
(あお向け)胸郭分離エクササイズ
(あお向け)頸部安定化エクササイズ
(うつ伏せ)骨盤安定化エクササイズ
( 座位 )骨盤安定化エクササイズ
( 立位 )足関節安定化エクササイズ
 
現場で使いやすく効果の体感できる基礎エクササイズとなります。
 
 

日 程 2/25(土)13:00~15:00
会 場 BodyworkSalonEnn
住 所 長岡市寺島町658 PlateaBay303
料 金 ¥8,640  ツール代別途¥24,980
講 師  CRA講師 金子香織
【ツールについて】
・ツールご購入をご希望の方は、同時購入、セミナー受講後購入どちらでも可能です。
・セミナー時同時購入をご希望の方は、開催日7日前までにお申込ください。当日会場にてお渡しします。
・セミナー後購入の方は、ウエブ、また当日講師へお求めの希望をお伝えください。後日発送になります。
・ご購入は強制ではございませんので、決めかねる方はセミナー受講後にお考えください。
 

Lips-SC-基礎パッケージ
◆Lips-SC-Basicセミナー

Lips-SC-(リップスーエスシー)を
初めて扱う方向けの導入セミナーとなります。

◆脊柱のコントロールと安定化
をコンセプトに作成されたこのツールは
 
現場において様々な使い方が開発され
・骨盤の動きの修正と安定化
・脊柱の分節コントロール
・胸郭・肩甲帯の動きの修正と安定化
・頸椎の動きの修正と安定化
・下肢荷重ラインの正常化
・足底重心のコントロール
など
多種多様なコンディショニングに使用されています。
 
CoreCradle®と同じく
皮膚の触圧センサーにて
動きのエラーパターンを認識しやすく
 
それらセンサーの情報をもとに
痛みや歪みの原因となっている
骨盤や肩甲骨の動きの左右差を
正確に改善していけます。 
 

日 程 2/25(土)15:30~17:30
会 場 BodyworkSalonEnn
住 所 長岡市寺島町658 PlateaBay303
料 金 ¥8,640  ツール代別途¥19,600
講 師  CRA講師 金子香織
【ツールについて】
・ツールご購入をご希望の方は、同時購入、セミナー受講後購入どちらでも可能です。
・セミナー時同時購入をご希望の方は、開催日7日前までにお申込ください。当日会場にてお渡しします。
・セミナー後購入の方は、ウエブ、また当日講師へお求めの希望をお伝えください。後日発送になります。
・ご購入は強制ではございませんので、決めかねる方はセミナー受講後にお考えください。
 

RRR 3Step7exercise
◆腰痛に対する機能改善パッケージ

腰痛に悩む方は非常に多く、日本における潜在腰痛患者は2000万人いると言われています。
 
「なぜ腰に痛みがでるのか?」
「なぜ腰の筋肉がパンパンに張っているのか?」
 
あなたはトレーナー・治療家として、正しく腰痛に対応できていますか?
 
腰の筋肉が張っているからといって、ただストレッチやマッサージで対応している。
骨盤矯正といって、バキバキと鳴らす手技で対応している。
このようなパターンのみになっていないですか?
 
これらの手法でも、クライアントは一時的にはスッキリしたように感じるかもしれません。
しかし、これらの手法では、腰痛は根本改善していないことを、あなたは経験的に感じているのではないでしょうか?
 
 
筋・骨格系の機能異常からくる腰痛は、実は原因がかなり明確になっています。
その原因に対して正しくアプローチさえできれば、高い確率で改善が見込まれます。
 
このセミナーでは、腰痛における各種症状において、その痛みの原因に関する機能異常のパターンを解りやすく3つに分けてご説明します。
そしてそれらの 機能異常の原因に対し、どのように改善エクササイズを組み立てるかをお伝えしていきます。
 
【セミナー内容】
腰痛の分類
筋骨格系による腰痛がおこる3つの原因
3stepによる腰痛改善プログラムの考え方
エクササイズの実際
 
クライアントさんの「動くと痛い!」に対して的確にアプローチをしたいトレーナー・治療家さん必須のセミナーです!
ご興味ある方は、是非ご参加お待ちしております。

日 程 4/8(土)18:00~21:00
会 場 BodyworkSalonEnn
住 所 長岡市寺島町658 PlateaBay303
料 金  Cra・RRRメンバー¥7,560  通常¥9,720
講 師 Cra講師 金子香織

 

Craセミナー 3Step7exercise
◆股関節痛に対する機能改善パッケージ

身体の中で動きを意識することが難しいのが「股関節」

そしてこの股関節に違和感や詰まり感、
また痛みをもっているクライアントは多くいます。


股関節は骨盤と下肢をつないでおり
体重を支えたり、身体を大きく動かしたりと
機能的にはとても重要な部位だと言えます。


この股関節に痛みが起きたとすると?
少し考えただけでも
どれだけ動きを妨げる原因になるかが
容易に想像できると思います。


では何故
股関節に痛みが出るのか?
詰まり感がでるのか?

これらのよくある症状に対し
明確な答えと改善アプローチが構築されていますか?
 

このセミナーでは、
「痛み」や「詰まり」を引き起こす
股関節の機能異常の原因を解りやすく3つに分けてご説明します。

そしてそれらの 機能異常の原因に対し
どのように改善エクササイズを組み立てるかをお伝えしていきます。


【セミナー内容】
・股関節の痛みの典型パターン
・股関節痛がおこる3つの原因
・3stepによる股関節痛改善アプローチの考え方
・エクササイズの実践と理解


股関節におこる「痛み」の原因を正しく理解し、
効果的なアプローチ法を手に入れたいトレーナーの方は
この機会に是非ご参加ください!

日 程 5/3(祝水)13:00~16:00
会 場 BodyworkSalonEnn
住 所 長岡市寺島町658 PlateaBay303
料 金  Cra・RRRメンバー¥7,560  通常¥9,720
講 師 Cra講師 金子香織

 

Craセミナー 3Step7exercise
◆膝関節痛に対する機能改善パッケージ

動作に際し、地面からの衝撃を大きく吸収し、
身体のバランスをとるように働いてくれるのが「膝関節」

しかし動作の癖や、足関節・股関節の機能不全により、
負担を強く受け障害を受けやすい部位でもあります。


そんな膝の機能を回復させ、
痛みなく動けるようするためには、
どのようなコンディショニングをすればよいのか?


このセミナーでは、
膝関節の構造を理解することから始まり

どのような仕組みで膝が「安定」しているのか?
どうして痛みがおきるのか?

などの原因を理解するとともに
改善プログラムの構築の仕方を
理論とエクササイズを通してお伝えします。
 

【セミナー内容】
・膝関節の基礎解剖
・膝関節安定化の仕組み
・膝関節に対する足部・股関節の影響
・膝関節の機能チェック
・機能改善エクササイズの実践と理解

「痛み」の原因を正しく理解し
効果的なアプローチ法を手に入れたいトレーナーの方は是非ご参加ください!

日 程 6/3(土)18:00~21:00
会 場 BodyworkSalonEnn
住 所 長岡市寺島町658 PlateaBay303
料 金  Cra・RRRメンバー¥7,560  通常¥9,720
講 師 Cra講師 金子香織

 

RRRセミナー 3Step7exercise
◆クビレをつくる3つの法則

「最近、下腹が出てきたんだけど・・・」
「ウエストが太くなって、寸胴体型になってきた気がする・・・」
「腰骨の横のほうにお肉が乗ってきたんだけど・・・」
 
どうですか?
女性のクライアントからの言葉でよく聞くものではないでしょうか?
 
お腹周りは、内蔵の保護や保温のため、
どうしてもお肉が付きやすい部分だと言えます。
 
とりあえず「腹筋をやって、引き締めていきましょう!」
安易にそのようなアプローチになっていないですか?
 
腹筋運動だけをどれだけ頑張っても、「クビレ」というのは簡単には出来てくれません。
 
腹筋をすること自体は、間違いではありません。
しないよりは、した方が何倍も良いです。
 
ただ、同じ腹筋であっても、
◆「くびれ」ができる腹筋と、
◆「くびれ」ができない腹筋とがあります。
 
どうせやるなら、「クビレ」ができる腹筋がよいですよね?
 
そして、大事なポイントとして、
腹筋以外にも、「クビレ」つくりには重要な要素が多くあるということです。
 
これを知っているか知らないか?
これだけでも、「クビレ」つくりの効果が何倍も違ってくるのです。
 
 
このワークショップでは、
「クビレ」を効果的につくるための方法を、理論とエクササイズの両面からお伝えしていきます。
 
美しいウエスト作りの役に立つ情報満載ですから、
ボディメイクに関わる職種の方は、この機会に是非ご参加されてみてください。
 
【セミナー内容】
くびれが無くなる3つの原因
3stepによる「くびれ改善プログラム」の考え方
エクササイズの実際
 
 
効果的にくびれを取り戻し、
女性らしいくびれラインを入れるために最適化されたプログラムを学ぶチャンスです。
ご興味のある方のご参加お待ちしております。

日 程 4/8(土)13:30~15:30
会 場 BodyworkSalonEnn
住 所 長岡市寺島町658 PlateaBay303
料 金  RRRメンバー¥7,560  通常¥9,720
講 師 RRR講師 金子香織

 

勉強会 

◆基礎知識を確認する 解剖学
 
「機能解剖学」を学びたいけれど
どこから手を付けていいのかわからない。
 
筋肉を覚えればいいの?
関節はどうなっているの?
 
専門書を開いても閉じてしまう...
 
このような話をよく耳にします。
 
この勉強会では、
解剖学を勉強しても頭に入ってこない
またどのように学んでいいか分からない
 
といった方に向け
エクササイズをしながら学ぶ形式をとり
身体の仕組みを学んでいきます。
 
基礎知識をつけたい方、高めたい方どうぞご参加ください。
 
対象者:
インストラクター、トレーナー、身体に興味がある一般の方などどなたでも
 
時間:
90分
 
料金:
¥3,240(税込)
 
持物:
解剖学書(お持ちでなくても結構です)
動きやすい服装
 
会場:
BodyworksalonEnn
長岡市寺島町658 Platea.Bay303
 
 

日時 内容 料金
4/8(土)
16:00~17:30
骨盤・腰部 ¥3,240
5/3(祝水)
16:30~18:00
股関節 ¥3,240
6/3(土)
16:00~17:30
 膝関節 ¥3,240