Ennでは、初めての方へ初回体験を実施しています。
気になるコースにてお申込ください。

 
◆身体のボディラインが気になる貴女におススメ
骨格ボディメイク
初回体験 ¥5,400
※平日限定(月~金10:00~最終開始時間20:00迄)
 
このような方におススメ!
・骨格ボディバランスを知りたい
・全身、骨盤、脚などの歪みが気になる
・自分の体型の特徴を知りたい
・綺麗な身体のラインになりたい
・マンツーマンで指導を受けたい
・歪みからくる痛みから解消されたい
・産前、産後の身体のバランスを整えたい
 
 
◆ピラティスに興味がある貴女には
ピラティスパーソナルセッション
初回体験 ¥4,320(通常¥7,350)
このような方におススメ!
・ピラティスを受けてみたい
・マンツーマンでピラティスマシーンを使ってみたい
・スポーツのパフォーマンスアップをしたい
 

【体験レッスンの流れ】

1、お着換え


更衣室にて動きやすい服装にお着替えいただきます。 
 
 

2、カウンセリング


お身体の状況、お悩み、なりたい姿などお尋ねします。
その後、お悩みに合わせたボディチェック(姿勢評価など)
を行ないます。
 
 

3、体験レッスン


  お悩みに合わせたエクササイズを体験頂きます。
 
 
【体験レッスン後】
体験レッスンは、カウンセリングを含め大よそ60分で終了します。
レッスン終了後は、お身体の変化や体感などお尋ねします。
継続されたい方は、次回のご予約へ。
 
今後のレッスンの流れ、料金、ペースなどご説明いたします。
※当サロンでは、無理な勧誘などは一切行っておりませんのでご安心ください。
※継続希望の方は、お客様のご来店できる状況なども踏まえ、ご相談の上日程を調整致します。お気軽にご相談ください。
 

 
 

【おススメのセッションペース】
①週1回でご来店
 毎週エクササイズを楽しみたい、身体の変化をしっかりと起こしたい、不調和を改善したい方などおススメします。
 例)身体の変化が起きる3か月間集中レッスン
   →4か月目以降月2(月1)回レッスン
   →再度気になり始めた場合、集中レッスン
 
②週2回でのご来店
 とにかくしっかりと身体を変えていきたい、エクササイズが楽しくて仕方ない、
 自宅で自主トレが苦手なため通いたい、ライフスタイルに組み込みたいなどの方におススメ
 例)お好きな曜日、時間帯でレッスン日を決めて受講
 
③月2回でのご来店
 毎週は通えないけれど月2回なら通える、都合の良い日に合わせて通いたい、集中レッスン後、回数を少し減らして続けていきたい方などおススメ
 
④月1回でのご来店
 月1ペースがちょうどいい、多くは通えない、集中レッスン後回数を減らして続けていきたい、月1回のメンテナスとして通いたい方などおススメ
 
⑤季節の変わり目、身体の変化など感じた際にスポット的にご来店
 腰が痛い、肩こりが始まった、身体がなまってきた、もう一度身体にスイッチを入れたい、エクササイズの復習がしたい、夏に掛けて身体を整えたい、など定期的にではなく、スポット的に通いたい方はおススメ
 
上記はあくまでも一例です。
セッションペースに決まりはございませんので、
お客様のご希望などによりご予約ください。